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바르너 필라엑스본은 틀어진 골반을 잡아 주어 아름다운 자세로 교정해 줄 수 있다고 하는데요. 이번 시간에는 필라엑스본을 사용할 경우 실제 골반 교정 등에 어느 정도의 효과를 기대해 볼 수 있는지 제품의 장점, 내돈내산 후기 분석을 통하여 자세히 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.
골반을 교정해 줄 경우 하체 림프순환이 보다 원활해져 부종완화에 도움을 줄 수 있는데요. 여기에 종아리 마사지를 병행해 준다면 부종 완화에 더욱 강력한 시너지 효과를 낼 수 있을 것입니다. 이전에 부종 완화에 도움을 줄 수 있는 풀리오 종아리 마사지기에 대하여 알아봤는데요. 자세한 사항은 아래 링크로 남겨드릴 테니 함께 확인해 보신다면 큰 도움이 되실 것입니다.
참고로 저는 이 제품과 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않았습니다.
바르너 필라엑스본이란?
바르너 필라엑스본이란?
바르너 필라엑스본은 몸의 중심을 잡아주고 상체와 하체의 순환길 역할을 해주는 골반을 전방, 후방, 상하의 다각도로 잡아주어 골반의 위치는 물론 각도까지 정상적으로 잡아줄 수 있는 교정 운동 기구입니다.
다만 본 제품은 의료용 기기가 아니기 때문에 자세 등의 치료가 목적이신 분들은 의학적인 조치를 취하시는 것이 좋습니다.
필라엑스본 원리
필라엑스본은 치아 교정의 원리를 이용하여 만들어진 제품으로 치아를 당겨주는 교정 철사 원리와 중심 방향으로 치아를 바르게 움직여주는 고무줄 원리를 제품에 응용하여 제작하였다고 합니다. 따라서 필라엑스본을 틀어진 골반에 착용할 경우 중심부로 힘이 작용하여 이를 교정하는데 도움을 줄 수 있는 원리입니다.
사전 만족도 조사 결과
사전 체험단 100명이 1개월 간 사용해 본 사전 만족도 조사 결과는 아래와 같이 나타났습니다. 물론 인원과 기간이 제한적이며 주관적인 평가이기 때문에 실제 사용하시는 분들의 만족도와는 차이가 있을 수 있습니다.
- 골반 벌어짐 개선 만족도 : 98%
- 골반 부정렬 개선 만족도 : 96%
- 하체 라인 개선 만족도 : 93%
- 골반, 고관절 불편함 개선 만족도 : 93%
바르너 필라스본
바르너에서 출시한 제품 중에는 바르너 필라스본이라는 제품도 존재합니다. 이름도 상당히 유사한데요. 이 제품 또한 사용이 간편하고 자세 교정 등에 좋은 효과를 보일 수 있다고 합니다. 필라엑스본을 필라스본과 함께 사용하신다면 보다 좋은 시너지 효과가 나타날 수 있을 것입니다. 자세한 사항은 아래 링크를 참고해 보세요.
필라엑스본 기대 효과
필라엑스본을 사용하실 경우 골반 부정렬 개선, 골반 벌어짐 개선 및 하체 순환에 도움을 줄 수 있습니다.
골반 부정렬 개선
골반이 틀어져 있을 경우 골반 부정렬이 발생하여 자세가 삐딱하게 보일 수 있습니다.
골반 벌어짐 개선
골반이 벌어져 있을 경우 엉덩이가 처져 보이거나 다리가 짧아 보일 수 있습니다.
하체 순환에 도움
하체 순환이 원활하지 않을 경우에는 하체 부종이 발생하거나 하체 라인이 예쁘지 않을 수 있습니다.
필라엑스본 장점
일상 활동
단순히 착용하기만 하여도 골반 주변부에 힘이 가해져 자동으로 교정 효과를 보실 수 있습니다. 따라서 따로 시간을 내지 않고도 일상 활동 중에 교정 효과를 보실 수 있어 평소 업무 등으로 인해 바쁜 분들도 손쉽게 이용하실 수 있다는 장점이 있습니다.
대둔근 강화
엉덩이 근육인 대둔근은 골반과 척추뼈의 경사를 잡아주고 몸의 중심을 잡아주는 역할을 수행합니다. 필라엑스본은 골반을 감싸고 있는 대둔근을 강화시켜 주어 신체의 중심축을 바로 세우는데 도움을 줄 수 있습니다.
몸매 관리
다이어트를 통해 살을 빼고 근력운동을 통해 탄탄한 몸매를 만들어도 몸의 중심축이 틀어지는 등 자세가 올바르지 않을 경우에는 아름다운 몸매로 다듬기 어렵습니다. 필라엑스본을 사용하실 경우 골반의 틀어짐과 벌어짐을 개선함은 물론 하체 순환을 촉진하여 하체 부종 등을 관리하는데 도움을 주어 보다 아름다운 하체라인으로 가꿔나가시는데 기여할 수 있습니다.
참고) 부종은 노화를 촉진한다는 사실 알고 계셨나요? 미용 목적은 물론 노화를 예방하고 건강한 삶을 영위하기 위해서라도 부종 관리는 정말 중요합니다. 부종이 노화에 미치는 영향에 대한 아래 링크를 반드시 확인해 보시길 추천드립니다.
필라엑스본 사용법 및 착용법
필라엑스본 사용법
필라엑스본은 위아래가 따로 구분되어 있지는 않으며 벨크로를 정면으로 향하게 착용하시면 됩니다. 매일 1시간 이상 꾸준히 사용하시는 것이 좋으며 아래와 같은 상황에서 사용하실 수 있습니다.
- 운동 시 자세 교정 : 스쿼트나 런지 등 하체 운동 시 균형을 잡아줘 자세가 틀어지는 것을 막아줄 수 있습니다.
- 산후 운동 및 케어 : 출산 후 몸매 관리 시 안정적인 자세를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 일상생활 : 평소 가사 활동 등 일상 생활하는 중에 착용하신다면 자세 교정에 도움을 줄 수 있습니다.
- 골반 무리 완화 : 장 시간 의자에 앉아 업무나 작업을 하시는 분들의 경우 골반의 무리를 덜어 줄 수 있습니다.
필라엑스본 착용법
원칙적으로 운동 시엔 벨크로 부분이 골반 중앙에 위치하도록 착용하며 벨트가 X자 형태를 띠도록 골반위쪽과 엉덩이 아래쪽으로 벨트를 올리고 내려줍니다. 하지만 일상생활 중에 착용하신다면 벨트를 허벅지 부분까지 내려서 자세 교정용으로 사용하시는 것이 좋습니다. 아래 사진을 참고하시면 도움이 되실 수 있습니다.
Tip) 맨살에 착용하실 경우 살이 쓸릴 수 있고 펑퍼짐한 옷 위에 착용하실 경우에는 옷이 말려 올라갈 수 있습니다. 따라서 레깅스나 쫄바지 등을 입으신 후 착용하시는 것이 좋습니다.
사용상 주의사항
필라엑스본은 의료용 기기가 아니므로 사용 전 사용법을 충분히 숙지하신 후 해당 용도로만 사용하시는 것이 좋으며 구체적인 사용상 주의사항은 아래와 같습니다.
- 사용 시간 : 처음에는 짧은 시간 동안 사용하시다가 점차 사용시간을 늘리시는 것이 좋습니다.
- 골절 등 : 하체 주변 골절 또는 골반 질환이 있으신 분들은 의료 전문가와 상의 후 사용여부를 결정하시는 것이 좋습니다.
- 임신 : 임신 중인 여성분인 경우에는 담당 전문의와 상담 후 사용하시는 것을 추천드립니다.
- 세탁 : 제품을 세탁하실 때에는 물세탁하여 건조하시는 것이 좋으며 화학세제 등은 사용을 금합니다.
필라엑스본 내돈내산 후기 분석
바르너 홈페이지 리뷰수 및 평점
2023. 9. 19. 기준 총 523개의 리뷰가 존재합니다. 평점은 5점 만점에 4.8점으로 높은 평점을 기록하고 있습니다.
필라엑스본 후기 분석
필라엑스본의 후기는 총 523개로 후기의 수는 다소 적은 편입니다. 1 ~ 2점을 부여한 후기는 없으며 3점을 부여한 후기 5개를 제외한 모든 후기가 4점 이상의 좋은 점수를 부여했다는 점에서 좋은 인상을 받았습니다. 실제 후기 내용을 살펴보면 효과가 매우 우수하다거나 몸매 라인이 좋아졌다는 의견, 교정 효과를 봤다는 의견, 골반과 엉덩이는 물론 허리까지 시원하다는 의견도 많았습니다. 효과가 없거나 부정적인 의견은 찾기 어려웠습니다.
개인적인 의견
필라엑스본의 경우 사실 매우 단순한 제품이기 때문에 개인적으로는 큰 기대를 하지 않았습니다. 하지만 필라엑스본 내돈내산 후기를 살피면서 많은 분들께서 크건 작건 효과를 보셨다는 글이 상당히 많아 내심 놀란 부분도 있습니다. 물론 사용하시는 분들에 따라서는 개인차가 있겠으나 꾸준히 사용하다 보면 좋은 효과를 기대해 볼 수 있을 것이라 생각합니다.
마무리
치아 교정의 원리에 착안하여 만들었다는 필라엑스본은 사용해신 많은 분들이 좋은 효과를 보신 것으로 미루어 꾸준히 사용하신다면 좋은 효과를 기대해 보실 수 있을 것입니다. 특히 골반이 틀어지셨거나 벌어지신 분 또는 하체 순환이 잘 안 되시는 분들에게는 더욱 큰 도움이 되실 수 있습니다.
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