블랙베리 프로바이오틱스 효능, 변비 다이어트 효과 있나요? 부작용, 장점, 섭취 방법

먹으면 살이 너무 많이 빠지는 게 문제라고 소문이 나면서 닥터아돌 '블랙베리 프로바이오틱스'에 대한 관심이 증폭되고 있습니다. 이러한 소문이 사실인지 여부는 정확히 알 수는 없지만 블랙베리 프로바이오틱스에 많이 함유된 플란타룸이라는 유익균이 살을 빼주는 역할을 해준다는 말이 있습니다. 그렇다면 플란타룸이 무엇인지 먼저 확인하시는 것이 순서일 것입니다. 아래에 플란타룸 균주에 대한 링크를 남겨드릴 테니 반드시 먼저 확인해 보시기 바랍니다.

'플란타룸 효능' 바로가기

이번 시간에는 블랙베리 프로바이오틱스의 효능과 부작용, 제품의 장점, 섭취 방법에 대하여 완벽히 분석하여 제품 선택에 있어 확실한 기준을 제공해 드리도록 하겠습니다.

 

참고로, 저는 이 제품과 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않았음을 밝히는 바입니다.

 

 

 

블랙베리 프로바이오틱스 효능

개관

블랙베리 프로바이오틱스는 유산균 제품으로 프로바이오틱스, 셀렌, 아연 등 기능성 성분을 3가지 함유하고 있습니다. 따라서 제품의 효능에 대하여는 기능성 성분 3가지를 중심으로 살펴보도록 하겠습니다. 

 

프로바이오틱스

프로바이오틱스의 공식적인 효능은 유해균을 억제하고 원활한 배변활동을 지원하며 장 건강에 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 공식적인 효능 외에 프로바이오틱스는 셀 수 없이 많은 효능이 다양한 연구로부터 확인되고 있습니다. 장 건강은 물론 면역력을 강화해 주고 알레르기를 예방해 줄 수 있으며 피부 건강과 비만 관리에도 도움을 줄 수 있음이 지속적으로 확인되고 있습니다.

 

셀렌

셀렌의 공식적인 효능은 유해산소로부터 세포를 보호하는 것입니다. 이 외에도 혈관 내피를 보호하고 혈압을 조절하며 심혈관 건강을 촉진하는 역할을 수행한다고 알려져 있습니다. 또한 면역력을 강화하고 남성의 정자의 운동성에 영향을 미치며 여성에게는 임신과 태아발달에 상당히 중요한 미네랄이기도 합니다. 

 

아연

아연의 공식적인 효능은 정상적인 면역기능과 세포분열에 도움을 준다는 점입니다. 이 외에도 아연은 태아와 어린이의 발달과 성장에 중요한 영양소이고 테스토스테론 생산에도 중요한 역할을 수행하며 유해 세균의 성장을 억제하여 감염병 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

변비에 효과가 있는지

제품에 함유된 프로바이오틱스는 장 운동을 활발하게 하여 배변활동을 좋게 유도할 수 있습니다. 또한 셀렌은 장 내부의 세포를 보호하여 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 염증으로 인한 변비에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 아연은 유해균 성장을 억제하여 유익균과의 균형을 잡아주는 데 기여할 수 있습니다. 따라서 변비에 어느 정도 도움이 될 수 있다고 보입니다.

 

 

다이어트에 효과가 있는지

변비 증상이 완화될 경우 몸에 쌓인 독소가 배출되고 붓기가 줄어들 수 있으며 장이 비워지는 효과로 인하여 체중이 감소할 수 있습니다. 다만 체지방 감소 등 지방분해에 직접적으로 관여하는 기능성 성분이 함유되어 있지 않기 때문에 다이어트에 직접적인 효과가 있다고 판단하기에는 무리가 있습니다.

 

검토

위에서 살펴본 바와 같이 프로바이오틱스의 기능성이 비추어 변비에는 효과가 있을 수 있다고 인정할 수 있습니다. 하지만 다이어트의 경우, 변비 증상 완화로 인하여 간접적인 효과를 기대해 볼 수 있지만 체지방 감소을 직접적으로 분해하는 기능성 성분은 함유되어 있지 않는다는 점을 고려한다면 다이어트에 효과가 있다는 사실에 대한 판단은 보류하겠습니다.

 

소결

물론 이 제품을 섭취하시고 다이어트에 상당한 효과를 경험하신 분들도 많은 것으로 알고 있습니다. 하지만 저는 객관적인 입장에서 보수적으로 작성하고 있다는 점 양해부탁드립니다. 따라서 이 제품은 변비에 효과가 있을 수 있다는 점에 대하여만 합격입니다.

 

 

 

부작용

식약처 인증여부 확인

아무리 좋은 제품이라 하여도 식약처 인증이 없다면 일단 합격을 드리기 상당히 어려운 면이 있습니다. 물론 식약처 인증이 만능일 수는 없지만 정부의 공적 기관에서 기능을 인정받았다는 사실만으로도 최소한의 신뢰성은 담보될 수 있기 때문입니다. 이 제품의 경우 식약처로부터 '건강기능식품' 인증을 받은 마크가 표시되어 있어 일단 합격입니다.

 

 

약물 상호작용

이 제품에 함유된 기능성 성분인 프로바이오틱스, 셀렌, 아연 등은 모두 상대적으로 부작용의 우려가 매우 낮은 성분인 것은 맞습니다. 하지만 프로바이오틱스의 경우 개인에 따라서는 위장장애나 알레르기 반응 등이 나타나는 경우가 있으며 아연이나 셀렌의 경우도 약물 상호작용이 일어날 가능성을 배제할 수 없기 때문에 질병 치료 등을 목적으로 약물을 복용하고 계신 경우에는 의사와의 상담을 통하여 섭취여부를 결정하는 것이 좋습니다.

 

검토

이상에서 살펴본 약물 상호작용 등은 사실 매우 이례적인 경우라 할 것입니다. 부작용이 발생할 경우에는 대부분 소화가 안되거나 설사 증세 등을 보이는 것이 대부분이기 때문입니다. 하지만 제품에 대한 철저한 이해를 돕기 위해 디테일하게 확인하고 있다는 점을 밝히는 바입니다.

 

 

 

첨가물에 대한 검토

부형제 무첨가

다이어트 보조제의 경우 거의 대부분 부형제가 최소 5 ~ 6종 이상 첨가되어 있는 것이 보통입니다. 확인 결과 이 제품에는 부형제는 첨가되어 있지 않음은 물론 합성향료도 첨가되어 있지 않았습니다. 이 점은 상당한 장점이라 판단됩니다.

 

나머지 첨가물 검토

이 제품에 함유된 첨가제는 딱 2종류만 있습니다. 2종류 모두 캡슐기제인데요. 히드록시프로필메틸셀룰로스(HPMC)와 이산화티타늄입니다. 상당히 적은 종류의 첨가물이 포함되어 있습니다. 또한 두 종류 모두 식약처에서 사용을 허가한 성분이기에 금지성분은 포함되어 있지 않습니다.

 

이산화티타늄에 대한 검토

이산화티타늄의 경우 아직까지 국내에서는 합법적으로 사용될 수 있는 성분이지만 유럽(EU)의 경우에는 작년 8월 7일부터 사용이 금지된 성분입니다. 성분의 위험성이 정확히 규명되지는 않았지만 유전독성이 우려되는 연구결과들이 나오기 시작하였기 때문입니다. 따라서 이 부분은 다소 아쉬운 부분이라 할 수 있습니다.

 

검토

이산화티타늄의 경우 국내법상 금지성분이 아니기 때문에 결론적으로는 이 부분에 있어 합격을 드릴 수는 있습니다. 하지만 만약 이 제품과 관련되신 분께서 이 글을 보신다면 추후 보다 안전한 성분으로 대체하거나 혹은 이 성분을 제외하는 것을 고려하여 주시길 당부드리겠습니다.

 

 

 

장점

균주의 차별성

블랙베리 프로바이오틱스는  세계 3대 유산균 전문 기업으로 알려진 듀폰 다니스코사의 특허균주 4종을 포함한 7종의 혼합균주 L. plantarum Lp-115, L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, L. paracasei Lpc-37, B. bifidum, B. breve, L. rhamnosus를 함유하고 있습니다. 따라서 실온보관을 하여도 열 안전성을 보장할 수 있다고 합니다.

 

듀라벡 코팅 방식 채택

듀라벡 코팅이란 유산균의 손상을 방지하기 위한 메트릭스 구조코팅은 물론 유산균이 산화되는 것을 방지할 수 있는 지질코팅 방식을 적용한 코팅기술입니다. 이를 통해 유산균을 습기와 유해산소로부터 보호할 수 있고 강한 내열성으로 인해 상온에서도 생존할 수 있으며 위산으로부터도 보호할 수 있어 장까지 안전하게 도달할 수 있습니다. 

 

베리프로 프로바이오틱스 함유

블랙베리가 함유된 과일 배지에서 배양시킨 L. rhanmosus CBG-C14, L. plantarum JBMI F5, L. paracasei KE99, B. animalis ssp. lactis CBG-C10 등 4종의 특허 유산균을 추가로 함유되어 있어 배변활동과 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

프리바이오틱스 함유

이 제품에는 프로바이오틱스 외에 유익균의 먹이인 프락토올리고당 등 프리바이오틱스가 함유되어 있어 신바이오틱스 제품으로 볼 수 있습니다. 따라서 대장에 도달 한 유익균은 먹이인 프리바이오틱스를 먹을 수 있어 빠른 속도로 증식할 수 있습니다.

 

매우 적은 첨가물 종류

딱 2종류의 첨가물만을 사용하였다는 장점이 있습니다. 따라서 위에서 살펴본 바와 같이 이 부분만 조금 보강하신다면 매우 훌륭한 제품으로 거듭날 수 있을 것이라 생각합니다.

 

 

 

섭취 방법

확인사항

블랙베리 프로바이오틱스의 경우 주문량이 폭주하여 재고가 소진되었습니다. 따라서 현재로서는 예약 주문만 받고 있습니다. 또한 8월 23일(수) 이후 주문한 순서대로 순차발송한다고 하니 당장 주문을 한다 하여도 최소한 1 ~ 2달은 기다리셔야 받으실 수 있을 것입니다.

 

따라서 제품 구매를 희망하시는 분들께서는 주문을 서두르셔야만 빨리 받아보실 수 있습니다. 급하신 분들을 위하여 아래 링크를 남겨드릴 테니 바로 확인해 보시면 되겠습니다.

'블랙베리 프로바이오틱스' 바로가기

 

섭취 방법

1일 1 캡슐을 물과 함께 복용하시면 됩니다. 

 

섭취 시간

유산균의 특성상 식전 공복에 복용하시는 것이 가장 좋으며 일반적으로는 식후 1시간이 지난 후에 드시는 것이 좋습니다. 식후에 복용하실 경우 강산인 위산으로 인하여 유산균이 사멸될 수 있습니다. 블랙베리 프로바이오틱스의 경우 듀라벡 코팅 방식을 채택하여 위에서의 생존율을 높인 것은 맞지만 굳이 위산에 노출시켜 손실을 발생시킬 이유가 없기 때문입니다. 

 

 

 

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블랙베리 프로바이오틱스