로지나 '미녀의 석류 콜라겐' 젤리스틱의 효능과 장점 및 부작용 알아보기

들어가기에 앞서 천연 폴리페놀류와 비타민C를 다량 함유하고 있는 석류의 엄청난 효능에 대하여는 일전에 포스팅했던 링크를 아래에 남겨 드릴 테니 안 보신 분들은 바로 클릭하셔서 확인부터 해보시길 추천드립니다.

석류의 효능 바로가기

 

이번 시간에는 최근 선풍적인 인기를 끌고 있는 스틱형 짜먹는 콜라겐인 '미녀의 석류 콜라겐' 성분과 효능은 물론 장점과 부작용까지 낱낱이 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

로지나 '미녀의 석류 콜라겐'의 성분

터키산 석류농축액

100% 터키산 석류농축액을 사용하였으며 한 포당 23,300mg이라는 상당한 양이 들어 있습니다.

 

피쉬콜라겐

콜라겐 중에서도 피쉬콜라겐을 사용하였으며 한 포당 1,250mg을 함유하고 있습니다.

 

식물성 에스트로겐 엘라그산 

여성호르몬인 에스트로겐과 화학구조가 유사하여 식물성 에스트로겐으로 불리고 있는 엘라그산이 함유되어 있습니다.

 

 

자세한 효능

엘라그산의 다양한 효능

폴리페놀 중 하나인 엘라그산은 강력한 항산화 효과가 있어 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하고 산화 스트레스를 완화하여 세포 건강을 유지하는 데 도움을 주기에 피부노화 방지와 주름예방에 탁월한 효능이 있습니다.

 

또한 항염증 효과가 있어 염증성 질환의 예방과 치료에 효과가 있습니다. 아울러 항암효과가 있어 암세포의 성장과 분열을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 실제 2018년 한 연구보고서를 살피면 엘라그산이 간암 세포에서 세포 사멸을 유도하는 분자 기작을 조절한다는 보고가 있습니다. 

 

흡수율이 높은 피쉬콜라겐

육류 콜라겐과는 달리 피쉬콜라겐은 흡수율이 매우 높습니다. 이유를 간단히 말씀드리면 육류 콜라겐은 약 3천 개 이상의 고분자 아미노산 덩어리라면 피쉬콜라겐은 약 30 ~ 100개의 아미노산이 뭉쳐진 저분자 덩어리이기 때문에 흡수가 쉬운 것입니다. 육류콜라겐은 흡수율이 약 2% 밖에 안되지만 피쉬콜라겐은 흡수율이 84% 정도이기 때문에 피쉬콜라겐 1,250mg을 먹는 것을 다른 육류 콜라겐 제품으로 환산하면 무려 52,500mg을 먹는 것과 맞먹는 양으로 볼 수 있습니다.

 

 

제품의 장점

'터키산' 농축액

중요한 점은 물 한 방울 섞지 않은 전량 터키산 농축액이라는 것입니다. (최근에는 스페인산 농축액으로도 제조되고 있습니다.)

 

터키는 지정학적으로 동양과 서양의 중간지대에 위치하며 위도도 북위 36도 ~ 42도 사이에 위치한 아열대성 온대지역입니다. 터키의 내륙은 대륙성 기후를 뚜렷이 보입니다. 특히 동북부와 아나톨리아 고원지대를 중심으로 대륙성 기후가 강하게 나타나 여름에는 고온건조하지만 겨울에는 최저 -25도까지 내려가는 큰 기온차를 보이고 있습니다. 반면 해안 지역은 지중해성 기후를 보이며 겨울에도 온난다습한 모습을 보이며 연중 기온차가 거의 없는 특성이 있습니다.

 

이러한 극단적인 기후가 맞닿아 순환하는 터키의 지역적 특성으로 인해 과일이 열매를 맺고 성장해 가면서 이러한 환경적 특성에 적응하고 스스로 방어해 나가야 하기에 같은 종류의 과일이라 하더라도 타 지역에서 생산되는 과일 보다 터키지역에서 생산되는 과일은 특히 폴리페놀의 함량이 높게 나타나고 있습니다.

 

따라서 이 제품의 석류 농축액이 전량 터키산 농축액이라는 점이 개인적으로는 가장 큰 장점이라 생각합니다.

 

참고) 최근에는 스페인산 농축액으로도 제조되고 있습니다. 스페인도 대륙과 해양이 맞닿은 지역적 특성으로 인해 과일의 폴리페놀의 함량이 높게 나오는 지역으로 알려져 있습니다. 

 

휴대의 편리성

알약이거나 가루분말 형태로 되어 있을 경우 휴대하기 불편한 면이 있어 아침에 등교나 출근하기 전에 깜빡 잊으면 못 먹고 지나가는 경우가 많은 애로사항이 있습니다. 하지만 이 제품은 한 포씩 스틱형태로 포장되어 있어 휴대가 간편하고 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있다는 점이 깨알 장점 같습니다.

 

나쁘지 않은 맛

흡수가 빠르다는 이유로 가루 형태의 콜라겐을 복용해 보신 경험이 있는 분이라면 모두 공감할 이야기라 생각합니다. 저 또한 맛에 민감한 편인데요. 처음 한 스푼 먹어보고는 그 비릿한 맛에 이 한 통을 과연 끝까지 다 먹을 수 있을까라는 공포감에 휩싸였던 기억이 납니다. 이 제품은 젤리형태로 되어 있어서 식감이 나쁘지 않고 맛도 살짝 달콤하면서 신맛은 강한 편이고 딱히 비린맛이 나지 않아 먹다 보면 매우 익숙해지는 맛입니다. 참고로 다이어트하실 때 배는 고픈데 밥을 먹을 순 없을 때 미세한 포만감 용으로 정말 유용합니다.

 

 

부작용 알아보기

여성질환 유발

천연 에스트로겐인 엘라그산이 함유되어 있어 에스트로겐 수용체 활동을 조절하기 때문에 여성호르몬의 영향을 받는 여성 질환이 있으신 분들은 피하시는 편이 좋습니다.

 

특히 자궁근종이 있으신 분들은 주의가 요망되며 임산부와 수유부도 전문의와 먼저 상담을 하시고 드시는 편이 좋을 것 같습니다.

 

혈압 관련 질환 

또한 혈압조절에 문제가 있으신 분들도 피해야 합니다. 고혈압이신 분들도 고혈압약과 함께 복용하신다면 혈압을 과도하게 낮출 우려가 있으며 저혈압이신 분들도 피하시거나 적게 복용하시는 편이 좋으실 것 같습니다.

 

알레르기

피쉬 콜라겐을 함유하고 있기 때문에 어류 알러지가 있으신 분들은 피하시는 편이 좋을 것 같습니다. 

 

위장 질환

제품의 맛은 나쁘지 않으나 신맛이 좀 강한 편이라 위산이 많으신 분이나 위염 등이 있으신 분들은 위장 장애를 일으키실 수도 있으니 이점도 유념하시면 좋겠습니다.

 

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