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이번 시간에는 최근 인기를 끌고 있는 이너뷰티 제품인 비아벨로의 '제로픽'에 대하여 알아보고자 합니다. 우선 제로픽의 효과에 대하여 살펴보고 부작용에 대하여도 살펴보도록 하겠습니다. 또한 이 제품에 함유된 첨가물에 대하여 비판적으로 검토해 볼 예정이며 복용법과 내돈내산 후기를 분석하여 마무리하도록 하겠습니다.
아울러 저는 이 제품과 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않는다는 점 다시 한번 강조드리겠습니다.
제로픽 효과
개관
제로픽의 경우 기능성 성분을 포함하고 있지 않습니다. 개인적으로, 제품의 효과를 논할 때에는 기능성 성분에 대한 효과만을 논하지만 이번 시간에는 제로픽에 대한 이해를 돕기 위하여 주요 성분인 브로멜린(브로멜라인)에 대한 효과에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
브로멜린 효과
브로멜린은 주로 파인애플에서 추출되는 효소로서 다음과 같은 효과가 있다고 알려져 있습니다.
- 소화 개선 : 브로멜린은 소화효소를 함유하고 있어 단백질을 분해하여 단백질의 소화흡수를 돕고 소화불량을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 면역력 강화 : 브로멜린은 면역세포를 활성화하고 항체 생성을 증가시켜 세균 감염을 예방하고 회복력을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 염증 완화 : 브로멜린은 염증을 억제하는 효과가 있어 관절염 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 혈액순환 개선 : 브로멜린은 혈액 응고를 방지하여 혈전 형성을 억제하고 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 부종 완화 : 브로멜린은 염증을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 효능으로 인하여 부종을 완화해 주는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 대사 촉진 : 일부 연구에 의하면 브로멜린이 대사속도를 증가시키고 대사를 촉진하는 것을 시사하고 있습니다.
검토
브로멜린이 다이어트에 도움이 된다는 기능성은 식약처 인증을 통하여 객관적으로 인정받지는 못했습니다. 하지만 소화를 촉진하고 부종을 완화해 주며 대사를 촉진해 준다는 점은 다양한 연구결과를 통하여 제시되고 있습니다. 이러한 효과로 인하여 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 추론할 수 있을 것입니다.
소결
이 제품의 경우 체지방 분해 기능을 인정받은 기능성 성분을 함유하고 있지 않습니다. 따라서 이 제품을 복용하실 경우 체지방 분해에 직접적으로 도움이 될 수 있을지에 대한 의문은 있습니다. 하지만 브로멜린 성분의 도움으로 혈액순환 개선 및 부종완화로 인한 체중감소 효과가 있을 수 있다는 점은 어느 정도 인정할 수 있습니다.
부작용
식약처 인증여부 확인
제로픽은 아쉽게도 식약처 인증인 '건강기능식품' 마크가 보이지 않습니다. 제 블로그를 봐오신 분들은 아시겠지만 식약처 인증을 획득하지 않은 제품은 원칙적으로 합격을 드리지는 않습니다. 다만 한국식품안전관리인증원으로 부터 HACCP인증은 획득한 제품이기 때문에 제품의 제조, 유통, 판매 과정에서 유해물질이 포함되지 않는다는 점에 대해서는 신뢰할 수 있습니다.
소화장애
제품에 함유된 브로멜린 성분으로 인하여 속 쓰림 등 위장장애가 나타날 수 있으며 경우에 따라서는 설사를 하실 수도 있습니다.
타 보충제와의 병용문제
- 항응고제 : 브로멜린 성분은 혈액을 묽게 만드는 효과가 있을 수 있기 때문에 항응고제와 함께 복용 시 출혈의 위험성이 있습니다.
- 항염증제 : 브로멜린은 염증완화 효과가 있습니다. 따라서 항염증제와 병용 시 효과가 증폭되어 부작용 우려가 있습니다.
임산부
브로멜린의 효능인 혈액순환 촉진, 항염증 작용 등으로 인하여 자궁 수축을 유발하여 유산 또는 조산을 유발할 가능성이 높아질 수 있어 복용에 있어 각별한 주의가 필요합니다.
수유부
수유부께서 브로멜린을 섭취하실 경우 모유를 통하여 브로멜린 성분이 신생아에게 전달되어 알레르기 반응이 유발될 가능성이 있어 주의하셔야 합니다.
개인적인 체질 고려
체질에 따라서는 이 제품에 함유된 브로멜린으로 인하여 알레르기가 나타나는 경우가 있습니다. 평소 파인애플 알레르기가 있으신 분들의 경우에는 특히 조심하셔야 하겠습니다.
검토
제품의 특성상 브로멜린을 함유하고 있기에 일부 부작용의 우려가 있으나 다소 심각한 부작용이 우려되는 점은 없습니다. 다만 '건강기능식품' 인증 마크가 없다는 점은 아쉬움으로 남습니다.
첨가물에 대한 비판적 검토
개관
이상에서는 너무 박하게 평가했다면 첨가물에 대하여는 다소 긍정적으로 평가하고 싶습니다. 이하에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
금지성분 포함 여부
제로픽에는 금지성분이 포함되어 있지 않습니다. 저의 이전 포스팅을 확인해 보시면 아시겠지만 합법적으로 무해한 성분일 경우에도 해외에서 금지성분으로 제한하고 있는 성분을 포함하고 있다면 반드시 짚고 넘어갔습니다. 이 제품은 이러한 성분도 포함되어 있지 않습니다.
기타 첨가물에 대한 검토
기타 첨가물을 살피면 결정셀룰로스, 염화칼륨, 덱스트린을 함유하고 있습니다. 일반적인 다이어트 보조제들에 비하여 상당히 적은 수의 첨가물을 함유하고 있습니다. 원료를 딱딱하게 뭉치고 코팅하여 정제로 만드는 과정에서 필요한 첨가물만을 최소한으로 사용하려는 노력이 보입니다.
소결
아무리 좋은 성분으로 만들어진 보조제일 경우에도 좋지 않은 첨가물을 포함하거나 혹은 너무 많은 종류의 첨가물을 포함하는 경우가 매우 많습니다. 하지만 이 제품의 경우 심각한 부작용이 우려되는 첨가물은 발견할 수 없으며 첨가된 첨가물의 수 또한 매우 적다는 점에서는 칭찬해 주고 싶습니다.
복용법
원칙
아침, 점심, 저녁 하루에 3번 복용합니다. 식전, 식후를 따로 구분하지 않은 점으로 보아 식사 여부와는 무관하게 복용할 수 있다고 판단됩니다.
추천방법
점심에 1정, 저녁에 2정을 복용하는 것을 추천한다고 합니다. 아마도 저녁에 복용하면 잠을 자는 과정에서 보조제에 함유된 브로멜린 성분의 작용으로 부종이 완화되고 다음 날 아침 소변으로 노폐물을 배출하여 체중 감소를 도모하는 것으로 추정됩니다.
검토
제로픽에 함유된 브로멜린 성분으로 인하여 위장장애가 발생할 가능성을 배제할 수 없습니다. 따라서 식사를 하여 위를 채우시고나서 복용하시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.
내돈내산 후기 분석
개관
제로픽을 접하고 분석하면서 느낀 점은 크게 '체지방 감소에는 큰 도움이 되기 힘들 것이다', '부종 완화로 인하여 체중 감소에는 도움이 될 수 있을 것이다'라는 두 가지 점이었습니다. 이러한 판단이 어느 정도 적중할지 기대하며 실제 사용하신 분들의 내돈내산 후기를 분석해 보았습니다.
큰 효과
일부 후기를 살펴보면 상당히 큰 효과를 보신 분도 계신 것 같습니다. 개인적인 판단으로는 제로픽을 복용하시면서 운동과 식단을 병행하신 결과가 아닐까 생각해 봅니다. 혹은 평소 부종이 있으신 분들의 경우 부종이 완화되시면서 체중감소 효과를 보신 경우일 수도 있을 것입니다.
부종완화
제로픽을 복용하고 부종완화에 도움을 받으셨다는 분들은 상당히 계셨습니다. 저의 예상대로 부종완화에는 확실히 어느 정도 효과는 있어 보입니다. 따라서 부종으로 인하여 몸무게가 늘으신 분들에게는 추천드릴 수 있겠습니다.
효과 없음
효과를 잘 모르겠다는 분들도 상당수 계셨습니다. 아마도 부종이 아닌 체지방으로 인하여 체중감량이 필요하신 분들의 경우가 아닐까 생각해 봅니다. 이러한 분들의 경우에는 운동과 식단을 열심히 병행하지 않는 한 큰 효과를 기대하기는 어려울 것입니다.
검토
예상했던 바와 같이 제로픽은 부종으로 인한 붓기를 완화하여 체중을 감량하는 데에는 어느 정도 효과가 있어 보입니다. 하지만 체지방 분해를 통해 체중을 감량하려 하시는 분들의 경우에는 효과가 미미하거나 없을 수 있으니 참고 바랍니다.
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