이번 시간에는 누구나 한 번쯤 사용해 본 물파스는 어떤 효능이 있는지 살펴본 후 물파스로 자동차 기스 제거가 가능한지 알아보겠습니다. 아울러 약국, 편의점, 다이소에서 판매되고 있는 물파스의 차이점과 가격에 대하여도 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 물파스 효능 개관 물파스 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 모기 물린데 바르는 약입니다. 시중에 나와 있는 물파스는 다양한 종류가 있지만 그 효과는 상당히 유사하며 공통점이 있습니다. 이하에서는 이러한 공통적인 물파스의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 진통효과 물파스에 함유된 멘톨이나 허브 추출물 등의 성분이 피부에 흡수되면서 신경의 자극을 억제하여 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 근육통 및 관절통 완화 물파스를 바를 경우 환부의 혈액순환을 촉진하여..

이번 시간에는 최근 인기를 끌고 있는 이너뷰티 제품인 비아벨로의 '제로픽'에 대하여 알아보고자 합니다. 우선 제로픽의 효과에 대하여 살펴보고 부작용에 대하여도 살펴보도록 하겠습니다. 또한 이 제품에 함유된 첨가물에 대하여 비판적으로 검토해 볼 예정이며 복용법과 내돈내산 후기를 분석하여 마무리하도록 하겠습니다. 아울러 저는 이 제품과 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않는다는 점 다시 한번 강조드리겠습니다. 제로픽 효과 개관 제로픽의 경우 기능성 성분을 포함하고 있지 않습니다. 개인적으로, 제품의 효과를 논할 때에는 기능성 성분에 대한 효과만을 논하지만 이번 시간에는 제로픽에 대한 이해를 돕기 위하여 주요 성분인 브로멜린(브로멜라인)에 대한 효과에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 브로멜린 효과 브로멜..

비타민 C는 우리 몸에 반드시 필요한 영양소이기 때문에 정확히 알고 복용하셔야 합니다. 따라서 비타민 C의 효능, 권장량 등에 관한 아래 링크를 먼저 확인하시길 추천드립니다. 이번 시간에는 비타민 C 부작용에 대하여 원인은 무엇이고 어떤 해결책이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 속 쓰림 개관 비타민 C를 드시기만 하면 속이 쓰리거나 심할 경우 위경련이 일어나 고생을 하신 분들이 상당히 많습니다. 이런 경험을 하고 나면 평생 비타민 C를 멀리하시는 경우도 많은데요. 그렇다면 비타민 C를 드시면 왜 위장이 쓰린 것일까요? 원인 사실 너무나 당연한 이유겠지만 그 이유는 위장벽에 염증이 있기 때문입니다. 위염이나 위궤양 등 위장에 염증이 있으신 분들의 경우 비타민 C 복용을 시도하셨다가 포기하신 분들이 많..

좋은 비타민 C 고르기 위해서는 일단 비타민 C에 대하여 잘 아셔야 합니다. 이를 위해 비타민 C의 효능 등에 대한 링크를 아래에 남겨드릴 테니 반드시 먼저 확인하시길 추천드립니다. 일단 당 함유와 원료 원산지에 따라 어떻게 골라야 하는지를 먼저 살핀 후 제품에 함유된 부형제가 함유되지 않은 제품은 없는지 그리고 속 쓰림을 방지해 준다는 중성화비타민 C까지 살펴 '좋은 비타민C 고르는 법'에 대한 확실한 이정표를 제시해 드리고자 합니다. 당을 함유한 제품 개관 시중에는 수많은 종류의 비타민 C 제품이 있습니다. 드링크부터 알약, 가루 등 다양한 형태는 물론 함량도 100mg 미만 제품부터 3,000mg에 이르기까지 다양한 종류가 있습니다. 비타민 C를 구입하여 장기간 복용하실 계획이 있으시다면 가장 먼저..

리스테린 가글에 대하여 보다 확실한 정보를 얻으시려면 '리스테린의 효과'에 관한 아래 링크를 먼저 확인해 보시길 추천드립니다. 이번 시간에는 리스테린 가글을 할 경우 어떠한 장점이 있는지 그리고 목 가글 등 어떤 방법으로 해야 하는지 살펴본 후 리스테린 가글에 유용한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 아울러 주의사항도 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 리스테린 가글 장점 구취제거 탁월 입 냄새가 날 경우 보통 양치질을 합니다. 하지만 양치질을 열심히 해도 구취가 없어지지 않는 경우가 있습니다. 가장 대표적인 예로는 고기 등을 먹을 때 마늘이나 양파를 먹을 경우입니다. 리스테린 가글의 진가를 발휘하는 순간입니다. 마늘이나 양파를 먹은 후 리스테린 가글을 해 준 후에는 옆 사람이 마늘이나 양파 냄새를 인식하지..

이번 시간에는 미국의 구강 청결제인 리스테린(Listerine) 성분, 종류를 살펴보고 어떤 효과가 있고 부작용은 없는지 사용법은 어떠한지에 대하여 알아보고자 합니다. 리스테린의 경우 맛이 강하고 종류가 많아서 어떤 제품을 선택하고 어떻게 사용해야 하는지 망설이시는 분들이 많으신데요. 이번 기회로 확실하게 정리 해드리겠습니다. 리스테린 성분 티몰(thymol) 티몰은 살균효과가 뛰어난 성분으로 의약품이나 구충제 성분으로도 활용됩니다. 티몰 성분으로 인하여 리스테린으로 가글을 할 경우 입속의 유해세균을 제거하고 입냄새를 없애는데 도움을 줄 수 있습니다. 단, 자극감이 강하여 피부에 닿을 경우에는 트러블이 생길 우려가 있으니 주의하셔야 하겠습니다. 살리실산메틸 살리실산메틸은 주로 '파스'에 들어 있는 성분입..

비타민 C는 항산화 작용을 통하여 세포 손상을 예방하고 노화를 늦춰주는 등 매우 많은 건강상 이점을 제공해 줍니다. 그렇다면 비타민 C가 들어있는 음식 중 함량이 높은 음식은 어떤 것이 있을까요? 순위를 매겨보았습니다. 아울러 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취할 때에는 어떻게 섭취해야 비타민 C 많이 섭취할 수 있는지 섭취 방법에 대하여도 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C 들어있는 함량 높은 음식 순위 개관 비타민 C가 풍부한 음식을 드시면 몸에 좋습니다. 그렇다면 어떻게 좋을까요? 일단 비타민 C의 효능에 대한 아래 링크를 우선 확인하신다면 보다 큰 도움이 되실 수 있으실 것입니다. 이하에서는 비타민 C 들어있는 음식에 대하여 함량이 높은 순서로 나열하였습니다. 바로 알아보겠습니다. 칠리 페퍼 ( 100..

많은 사람들이 매일 비타민 C를 드시고 계십니다. 중요한 점은 다른 사람들이 누구나 먹기 때문에 따라먹는 것이 아니라 비타민 C는 어떤 효능이 있고 하루 권장량은 얼마나 되며 과다 복용하였을 경우에는 어떤지 정확히 알고 드시는 것이 정말 중요하다 생각합니다. 딱 1분만 집중해서 제 글을 읽어 주신다면 오늘부터 누구나 비타민 C 전문가가 되실 수 있습니다. 그럼 이하에서 바로 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C 효능 항산화 작용 비타민 C의 가장 주요한 효능 중 하나가 바로 항산화 작용입니다. 항산화 작용을 통하여 활성 산소를 제거하고 세포 손상을 예방하여 자연스러운 노화과정을 늦추고 심혈관 질환과 각종 암의 발생을 예방하는 역할을 수행합니다. 특히 고용량 비타민 C를 복용하실 경우에는 항산화 작용으로 인하..