황금구렁이 차전자피 다이어트 내돈내산 후기 분석 효과 부작용 복용법

아랫배가 묵직하고 화장실에 다녀와도 잔변감이 남아 있으신가요? 화장실에 한번 들어가면 시간이 오래 걸리시나요? 가스배출로 인해 민망한 상황이 자주 발생하시나요? 차전자피 식이섬유 제품인 황금구렁이를 복용할 경우 이러한 증상이 개선될 수 있다고 하는데 정말일까요?

이번 시간에는 황금구렁이 분말 제품에 대하여 내돈내산 후기까지 꼼꼼히 분석하여 어느 정도 효과가 있고 부작용은 무엇이며 복용법은 어떠한지 객관적으로 따져보도록 하겠습니다.  황금구렁이에 대한 정확한 이해를 위해서는 차전자피에 대한 아래 링크를 반드시 먼저 확인하시길 추천드립니다.

'차전자피 효능' 바로가기

 

참고로 저는 이 제품과 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않았습니다.

 

 

 

 

황금구렁이 인증 사항 확인

 

  건강기능식품 인증 여부

다이어트 보조제의 경우 일반적으로 가격대가 만만치 않습니다. 이는 제품을 고를 때 더욱 신중을 기하셔야 하는 이유이기도 합니다. 다이어트 보조제가 정말 좋은 제품인지 확인하는 가장 첫 번째 방법은 건강기능식품 인증 여부를 확인하는 것입니다. 건강기능식품 인증을 받았다는 것은 그 제품에 함유된 성분이 실제로 기능성이 있음을 국가 기관인 식약처에서 공적으로 확인해 주었음을 의미하기 때문입니다.

 

황금구렁이의 경우 식약처로부터 건강기능식품 인증을 받았기 때문에 일단 합격입니다.

 

 

  GMP 인증 여부

건강기능식품 중에는 추가적으로 GMP 인증을 받은 제품이 있습니다. GMP 인증이란 건강기능식품이 생산되는 과정에 대한 안전성을 인증하는 마크입니다. 황금구렁이는 GMP 인증을 받은 사항도 확인되었습니다. 따라서 생산 과정도 신뢰할 수 있다고 볼 수 있습니다. 플러스 요소라고 볼 수 있습니다.

 

GMP 인증이 무엇인지에 대하여 아래에 링크로 남겨드릴 테니 반드시 꼭 보시기 바랍니다.

'GMP 인증' 바로가기

 

  특허 등록 여부

황금구렁이의 경우 농, 수산물의 살균 방법에 관하여 특허 등록된 사항(제10-1849320호)이 확인되고 있습니다. 따라서 황금구렁이에 함유되어 있는 차전자피는 특허 등록된 방법에 의하여 안전하게 살균되어 생산되는 제품임을 확인할 수 있습니다. 

 

  개인적인 의견

황금구렁이의 경우 식약처로부터 건강기능식품 및 GMP 인증을 모두 받은 제품입니다. 또한 특허청으로부터 특허 등록된 방법으로 차전자피를 살균하여 황금구렁이를 생산하고 있다는 점 또한 알 수 있습니다. 건강기능식품의 경우 확인할 수 있는 인증사항 3종 세트를 모두 구비하였기 때문에 우수한 제품으로 볼 수 있습니다. 

 

 

 

황금구렁이 주요 성분 효과

 

  자일리톨을 도포시킨 살균 차전자피 장점

황금구렁이에 함유된 주요 성분의 대부분을 차지하는 차전자피는 일반적인 차전자피와는 다른 아래와 같은 장점을 가지고 있습니다. 

 

 

• 높은 용해성 :  차전자피는 물에 잘 녹지 않는 성질을 가지고 있습니다. 하지만 황금구렁이의 경우 자일리톨을 도포한 특허받은 살균 차전자피를 사용하여 물에 매우 빨리 용해됩니다.
• 낮은 칼로리 : 설탕이 아닌 자일리톨을 사용하여 칼로리는 낮추고 비슷한 당도를 유지하였습니다.
• 팽창 속도 조절 : 황금구렁이에 함유된 차전자피는 자일리톨을 도포하고 살균 처리하는 과정을 통해 팽창 속도를 일시적으로 지연시킬 수 있습니다. 일반적으로 차전자피가 물에 녹을 때 발생하는 끈적임을 최소화하였습니다.

 

  차전자피 식이섬유의 역할

황금구렁이 분말을 섭취할 경우 황금구렁이에 함유되어 있는 차전자피 식이섬유가 수분을 다량 흡수하여 변과 함께 40배 팽창하여 장의 연동운동을 촉진하게 됩니다. 이렇게 형성된 변이 장에 머무를 경우 지속적으로 장의 내벽을 자극하여 변의를 느끼게 하여 원활한 배변활동을 도울 수 있습니다.

 

  차전자피 효과

차전자피는 배변활동이 원활히 이루어질 수 있도록 도와 변비 개선에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 장 내 유익균의 성장을 촉진하여 장 건강에 도움을 주며 장 내 독소를 흡착하여 배출함으로써 장염을 예방하고 간 건강 개선에도 도움을 주는 것으로 밝혀지고 있습니다. 이 외에도 혈당 조절과 LDL 콜레스테롤 수치 감소에도 도움을 주는 등 다양한 효능을 지닌 기능성 식품입니다.

 

  식약처 인증 기능성

황금구렁이는 차전자피 식이섬유에 대하여 식약처에서 건강기능식품으로 인증받은 제품입니다. 인증받은 내용을 살펴보면 원활한 배변 활동과 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 부분에 대하여 기능성을 인증받았습니다. 따라서 배변활동이 원활히 이루어질 수 있다는 점은 식약처에서도 공적으로 기능성을 인증해 주었다는 사실을 알 수 있습니다.

 

  유산균 등 함유

장 건강은 물론 변비 증세 개선에 도움이 되는 대표적인 식품은 유산균입니다. 황금구렁이의 경우 유산균인 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 이에 더하여 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스(프락토올리고당)를 함유하고 있으며 효소(FIL 퓨어자임)까지 추가하여 원활한 배변활동에 추가적인 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

황금구렁이 부작용

 

  소화 장애

차전자피를 섭취하실 경우 충분히 수분을 섭취하지 않을 경우 소화 장애가 나타나는 경우가 있습니다. 따라서 황금구렁이의 경우에도 소화 장애 가능성을 배제할 수 없습니다. 다만 제품의 특성상 물에 타먹는 제품이기 때문에 충분한 수분 섭취가 전제된다고 본다면 소화 장애가 나타날 확률은 줄어들 수 있을 것입니다.

 

 

  약물 상호작용

차전자피의 특성상 주변의 수분을 빨아들이는 과정에서 복용 중이신 약물을 함께 빨아들여 약효를 감소시킬 우려가 있습니다. 또한 혈당 상승을 억제하는 특성상 당뇨약과의 약물 상호작용으로 인하여 부작용이 발생할 가능성이 있습니다. 따라서 황금구렁이를 복용하실 경우에는 평소 복용하고 계시는 약물은 없는지 확인해 보시는 것이 중요합니다.

 

Q) 황금구렁이는 임산부나 수유부가 복용 가능한가요?
A) 복용 가능합니다. 다만, 임산부나 수유부의 경우 담당 전문의와 상의 후 드시는 것을 추천드립니다.

 

  알레르기 반응

이례적인 경우이긴 하지만 가려움증, 발진 등 차전자피 알레르기가 있는 분도 계십니다. 따라서 황금구렁이를 드시고 알레르기 증상이 의심되는 사항이 보일 경우에는 즉시 복용을 중지하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

황금구렁이 첨가물에 대한 비판적 검토

 

아무리 좋은 제품이라 해도 첨가물에 좋지 못한 성분이 포함되어 있다면 개인적으로는 무조건 탈락이라 생각합니다. 건강을 생각하여 복용하는 제품이 오히려 건강을 해치게 된다면 먹지 않는 것만 못하기 때문입니다. 이하에서는 황금구렁이에 대한 첨가물에 대하여 하나도 빠짐없이 꼼꼼히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

  금지성분 포함 여부

황금구렁이의 성분을 확인한 결과 금지성분은 포함되지 않았습니다.

 

  부형제 함유 여부

황금구렁이에 함유된 성분 중 부형제는 포함되지 않았습니다.

 

  유해성이 의심되는 성분 함유 여부

비록 국내법에서는 합법적이지만 유해성이 의심되어 해외에서는 사용이 금지된 성분들이 있습니다. 황금구렁이에는 해외에서 사용이 금지된 이산화티타늄 등의 성분이 포함되지 않았습니다.

 

  기타 첨가물 확인

오렌지향분말(합성향료), 락색소(착색료), 아스파탐(감미료), 수크랄로스(감미료) 등이 함유되어 있습니다. 모두 식약처에서 안전성을 인증하는 안전한 첨가물입니다.

 

  개인적인 의견

다이어트 보조제 등 건강기능식품의 경우 부형제만 5가지 이상, 캡슐기제 3 ~ 5가지, 기타 첨가물 5가지 이상 등 다양한 첨가물이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 또한 유해성이 의심되는 성분을 함유하는 경우도 매우 많습니다. 하지만 황금구렁이의 경우에는 첨가물의 종류가 매우 적다는 점으로 볼 때 어느 정도 안심하고 드실 수 있는 제품이라 판단됩니다.

 

 

 

황금구렁이 복용법

 

  원칙

하루 2회, 1회 1포 물에 타서 드시면 됩니다. 

 

Q) 식전에 먹어야 하나요?
A) 시간의 제한은 없으나 식사 후에 드시면 복부 팽창으로 복통 우려가 있기 때문에 공복에 드시는 것이 좋습니다.

 

 

  복용방법

• 섞기 : 찬물 약 200 ~ 2500m에 황금구렁이 1포를 넣고 물과 잘 섞이도록 충분히 저어줍니다.
• 즉시 복용 : 물과 만나면 팽창하여 걸쭉해질 수 있으니 즉시 물과 섞은 후에는 즉시 드시는 것이 좋습니다.
• 흔들기 : 차전자피는 쉽게 가라앉는 특성이 있으므로 충분히 흔든 후 드시는 것이 좋습니다.

 

Q) 따뜻한 물에 타 먹으면 안되나요?
A) 물의 온도가 높으면 겔화 속도가 빨라 쉽게 젤리처럼 변하므로 차가운 물에 드시는 것이 좋습니다.

 

  추천방법

황금구렁이에는 유산균이 함유되어 있습니다. 유산균은 위산과 만날 경우 즉시 사멸하는 특성이 있습니다. 따라서 유산균을 최대한 장까지 보낸다는 관점에서 본다면 위산의 영향이 가장 적은 기상 직후 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

황금구렁이 내돈내산 후기 분석

 

  황금구렁이 공식 홈페이지 리뷰수 및 평점

2023. 8. 22. 기준 오리지널 제품의 경우 총 42,544개의 리뷰가 존재합니다. 평점은 5점 만점에 4.9점으로 매우 높은 평점을 기록하고 있습니다. 다만 새로 출시된 분말 제품은 205개의 리뷰가 존재하며 평점은 5점 만점에 4.7점이었습니다.

 

 

  황금구렁이 후기 분석

황금구렁이 오리지널 제품은 일단 리뷰가 너무 많아서 전부 확인하는 것은 사실상 불가능하였습니다. 다만 무려 4만 개가 넘는 엄청난 수의 리뷰가 존재하였으나 평점이 4.9점으로 매우 높아 제품의 효과는 어느 정도 신뢰할 수 있다는 점을 알 수 있었습니다. 물론 일부 구매자의 경우에는 효과를 못 보신 분들도 계시지만 비율이 매우 미미하였습니다. 

황금구렁이 분말제품의 경우 물에 타먹어야 되는 불편함이 있고 물에 녹은 경우에도 젤리처럼 변하는 경우도 있어 다소 만족도가 떨어지는 분들도 계신 것으로 보입니다. 이로 인하여 환 형태인 오리지널 제품에 비해서는 평점이 다소 낮지만 4.7점의 경우도 상당히 높은 평점이라 할 수 있습니다.

 

  개인적인 의견

황금구렁이는 환 형태의 오리지널 제품에 대한 만족도는 상당히 높다고 판단됩니다. 하지만 환 형태의 경우 수분 섭취가 충분하지 않을 가능성도 배제할 수 없습니다. 이로 인하여 복부 팽만이나 소화 불량 등의 부작용이 발생할 우려가 있습니다. 다소 번거로운 면은 있으나 가루 형태의 제품을 이용하는 것이 부작용 예방 측면에서 장점이 있습니다.

 

 

 

마무리

 

차전자피 성분의 황금구렁이는 변비 개선에 도움을 줄 수 있어 다이어트를 계획 중이신 분들이 고려해 보시기 좋은 제품으로 판단됩니다. 하지만 충분한 물과 함께 복용하지 않으실 경우에는 부작용의 우려가 있다는 사실도 함께 기억하셔야 할 것입니다.

 

 

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황금구렁이 분석