안먹은걸로 내돈내산 후기 분석 다이어트 성분 부작용 복용방법

살이 잘 안 빠지시나요? 시원하게 화장실에 다녀오고 싶으신가요? 안먹은걸로는 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 식이섬유를 모두 함유하고 있어 이러한 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 하는데요. 이번 시간에는 안먹은걸로의 성분은 물론 내돈내산 후기를 분석하여 어느 정도의 효과가 있는지를 살펴보고 부작용과 복용방법까지 완벽하게 짚어보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

안먹은걸로 인증 사항 확인

 

  건강기능식품 인증 여부

다이어트 보조제의 경우 개인적으로는 제품을 선택하기에 앞서 GMP 인증여부를 가장 먼저 확인합니다. 제품에 포함된 성분에 대하여 국가 기관인 식약처에서 기능성을 인정한 제품이어야만 그 효과에 대하여 어느 정도 신뢰할 수 있기 때문입니다. 안먹은걸로의 경우 식약처로부터 인증을 받아 제품 전면에 건강기능식품 마크가 선명히 표시되어 있습니다. 따라서 일단 합격입니다.

 

 

  GMP 인증 여부

필수사항은 아니지만 건강기능식품 중에는 추가적으로 GMP 인증을 받은 제품이 있습니다. GMP 인증은 건강기능식품의 HACCP 인증이라고도 불리는데요. 원료부터 제조, 유통에 이르기까지 모든 공정에서 안전성이 확인된 경우 식약처에서 부여하는 인증입니다. 안먹은걸로의 경우 GMP 인증도 받은 것으로 확인되고 있습니다. 따라서 제품의 안전성에 대하여 높은 신뢰도를 부여할 수 있습니다.

 

GMP 인증이 의미하는 것이 무엇인지 자세한 사항은 아래에 링크로 남겨드릴 테니 꼭 확인해 보시기 바랍니다.

'GMP 인증이란' 바로가기

 

  ISO 인증 등 5가지 추가 인증

ISO 인증이란 국제표준화기구(ISO)에서 세계 공통적으로 제정한 국제 표준 기준에 부합할 경우 부여하는 인증입니다. 안먹은걸로는 포장 부분에 있어서 내구성을 인증받아 ISO 9706 인증을 획득하였으며 EU 중금속 농도 규격인 CE 94 / 62 등 4개의 인증을 추가적으로 받은 사실도 확인하였습니다.

 

ISO 인증에 대한 자세한 사항에 대하여 아래 링크로 남겨드릴 테니 이참에 확인하셔서 본인 것으로 만드시기 바랍니다.

'ISO 인증이란' 바로가기

 

  개인적인 의견

다이어트 보조제의 경우 건강기능식품 인증을 받지 못한 제품이 상당수 존재합니다. 하지만 안먹은걸로는 건강기능식품 인증은 물론 GMP 인증과 ISO 인증 등 총 7개의 인증을 받은 제품으로 확인됩니다. 따라서 제품의 기능성과 안전성은 물론 신뢰성도 높은 제품으로 판단됩니다.

 

 

 

안먹은걸로 주요 성분 효과

 

일반적인 다이어트 보조제를 살펴보면 가르시니아 캄보지아 추출물 또는 차전자피 식이섬유를 주원료로 사용하고 다양한 부원료를 첨가하여 출시된 경우가 많습니다. 하지만 안먹은걸로의 경우 두 가지 기능성 성분을 모두 포함하고 있어 시너지 효과를 기대할 수 있다는 특징이 있습니다.

 

 

  가르시니아 캄보지아 추출물 효과

가르시니아 캄보지아에서 추출한 기능성 성분인 HCA(Hydroxycitric Acid)는 세로토닌 농도를 높여 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한  지방 합성 효소 활성을 억제하여 체내 지방 축적을 막아 줄 수 있으며 체내 지방 연소를 촉진하는 역할도 수행하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

 

가르시니아 캄보지아의 효과에 대한 자세한 사항은 아래 링크로 남겨드릴 테니 반드시 확인하시기 바랍니다.

'가르시니아 캄보지아 효능' 바로가기

 

  가르시니아 캄보지아 추출물 인체시험결과

가르시니아 캄보지아 추출물 인체시험결과에 대하여 안먹은걸로 공식 홈페이지에 기재된 사항을 살펴보면 아래와 같습니다.

 

• 피하지방 및 내장지방 감소 : 과체중 또는 BMI 26 이상의 비만 성인을 대상으로 한 인체시험결과 피하지방 및 내장지방 모두 체지방 감소를 확인하였습니다.
• 체중 및 허리둘레 감소 : BMI 29.9 이상 평균 75.5kg 이상 비만인 미국인 여성 89명을 대상으로 한 인체시험결과 허리둘레 감소를 확인하였습니다.

 

참고로, 가르시니아 캄보지아 추출물 인체시험결과는 사람에 따라 차이가 있을 수 있으며 시험에 따라 결과값은 달라질 수 있습니다. 

 

  차전자피 식이섬유 효과

질경이 씨앗의 껍질인 차전자피는 수분을 흡수하여 무려 40배나 부풀어 오른다고 합니다. 이로 인하여 장 벽을 자극하여 연동운동을 촉진하여 쾌변을 유도하고 변비 증상을 개선할 수 있습니다. 또한 장 내 독소와 유해물질을 흡착하여 배출함으로써 장 내 유해균 증식을 억제함은 물론 간의 독소 부하를 줄여 주어 간 건강 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 아울러 차전자피의 주요 효과는 혈중 콜레스테롤 수치를 개선해 주어 심혈관 건강 개선에 기여할 수 있습니다.

 

차전자피 식이섬유에 대한 중요 사항에 대한 정리를 아래 링크로 남겨드릴 테니 확인하신다면 큰 도움이 되실 수 있을 것입니다.

'차전자피 효능' 바로가기

 

  차전자피 인체시험결과

26주에 걸쳐 혈중 콜레스테롤 수치가 경계, 위험 수준에 해당하는 성인을 대상으로 차전자피 식이섬유를 투여한 결과 LDL, TC 수치가 감소하였음이 확인되었습니다. 

 

차전자피 식이섬유에 대한 인체적용시험결과도 사람에 따라 차이가 있을 수 있을 것입니다.

 

  안먹은걸로의 식약처 인증 기능성

안먹은걸로의 경우 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 식이섬유에 대하여 식약처로부터 건강기능식품 인증을 받은 제품입니다. 가르시니아 캄보지아 추출물의 경우 체지방 감소, 차전자피 식이섬유의 경우 혈중 콜레스테롤 개선, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다는 부분에 대하여 기능성을 인증받았습니다. 따라서 이 제품은 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다는 3가지 점에 대하여 신뢰도가 높다고 할 것입니다.

 

  개인적인 의견

안먹은걸로에는 가르시니아 캄보지아 추출물, 차전자피 식이섬유 등 기능성 성분 외에도 최근 다이어트 성분으로 주목받고 있는 모로오렌지 농축분말을 함유하고 있으며 3종 혼합 유산균, 푸룬 분말 등 상당히 무게감 있는 부원료를 사용하였습니다. 부원료 중 상당수는 이를 주원료로 사용한 다이어트 보조제도 많이 존재합니다. 따라서 따로 검토하지는 않았지만 부원료 부분도 상당한 플러스 요인이라 평가할 수 있습니다.

 

 

 

안먹은걸로 부작용

 

  소화 장애

가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 식이섬유를 섭취하였을 경우 복통, 복부 팽만 등의 증상을 보이며 소화 장애가 나타날 수 있다는 공통점이 있습니다. 따라서 평소 소화 기관이 약하신 분들의 경우 섭취에 보다 주의를 기울일 필요가 있습니다.

 

 

  혈당 조절

가르시니아 캄보지아 추출물에 함유된 HCA는 물론 차전자피 식이섬유 또한 혈당 수치를 안정화시키는 작용을 하기 때문에 당뇨약을 복용 중이신 분들의 경우 약물 상호작용에 의하여 혈당 조절에 어려움을 겪으실 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

  알레르기 반응

드문 경우이기는 하지만 가르시니아 캄보지아 추출물 등 안먹은걸로에 함유된 특정 성분에 의하여 알레르기 반응이 나타나는 경우도 배제할 수 없습니다. 가려움, 두드러기, 발진 등의 증상이 나타날 경우에는 복용을 중단하시고 즉시 내원하셔서 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.

 

  개인적인 의견

안먹은걸로에 함유된 성분은 모두 상당히 안전한 성분으로 알려져 있습니다. 부작용이 나타난다 하여도 경미한 증상으로 나타나는 경우가 대부분일 것으로 보이지만 개인의 체질, 건강 상태 등에 따라 증상은 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 안먹은걸로를 복용하실 계획이 있으실 경우에는 함유된 성분을 확인해 보시고 드시는 것이 좋습니다.

 

 

 

안먹은걸로 첨가물에 대한 비판적 검토

 

다이어트 보조제를 살필 때 가장 중요하게 확인하는 부분이 바로 첨가물에 대한 부분입니다. 기능적으로 뛰어난 제품일지라도 몸에 좋지 않은 성분을 첨가한 제품이라면 오히려 독이 될 수 있기 때문입니다. 이하에서는 안먹은걸로에 함유된 첨가물에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

  금지성분 포함 여부

안먹은걸로의 성분 확인 결과 금지성분은 포함되지 않았습니다.

 

  부형제 함유 여부

안먹은걸로는 알약 형태로 제조되지 않았기 때문에 부형제를 함유하고 있지 않습니다.

 

  유해성이 의심되는 성분 함유 여부

이산화티타늄 등의 성분은 국내법 상 합법적으로 사용될 수 있지만 EU 등 해외에서는 유해성이 의심되어 사용이 금지된 성분입니다. 안먹은걸로에는 유해성이 의심되는 성분은 함유되지 않았습니다.

 

 

  기타 첨가물 확인

레몬향 분말(덱스트린, 아라비아검, 말토덱스트림, 주석산칼륨나트륨, 폴리인산나트륨, 구연산나트륨)과 비타민 미네랄 혼합제재(제이인산칼슘, 아카시아검, 이산화규소) 등의 첨가물이 확인되고 있습니다. 모두 식약처에서 안정성을 인증한 안전한 첨가물입니다.

 

  개인적인 의견

안먹은걸로의 경우 금지성분은 물론 부형제도 포함되어 있지 않습니다. 또한 캡슐도 사용하지 않았기 때문에 유해성이 의심되는 성분도 포함되어 있지 않았습니다. 첨가된 첨가물은 모두 합법적으로 사용가능하며 일반적으로 안전성이 인정되고 있습니다. 다만 가능하다면 첨가물의 종류를 5가지 이하로 줄인다면 더욱 바람직한 제품으로 거듭날 수 있을 것이라 생각합니다.

 

 

 

안먹은걸로 복용방법

 

  복용 원칙

안먹은걸로는 하루에 2회 1포씩 물과 함께 복용하시면 됩니다. 한편, 함유된 성분 중 차전자피 식이섬유의 경우는 크게 팽창하는 성질이 있기 때문에 복용 시 충분한 물을 드시길 추천드립니다.

 

 

  복용 시기

안먹은걸로는 복용 시기에 대하여 '식전'에 복용하라고 나와 있습니다. 식사 후에 복용하실 경우 차전자피 식이섬유가 팽창하여 복부 팽만 등이 발생할 수 있고 이로 인하여 복통 증세를 보일 수 있습니다. 따라서 가급적이면 식전에 드시는 것이 좋습니다. 

 

  추천 방법

안먹은걸로에는 유산균이 함유되어 있습니다. 유산균을 복용할 경우 위산에 닿자마자 사멸해 버리기 쉽습니다. 따라서 위산의 영향이 가장 낮은 기상 직후에 복용하셔야만 유산균을 최대한 살려서 장까지 보낼 수 있을 것입니다. 

 

 

 

안먹은걸로 내돈내산 후기 분석

 

  안먹은걸로 공식 홈페이지 리뷰수 및 평점

2023. 8. 24. 기준 안먹은걸로의 경우 총 4,954개의 리뷰가 존재합니다. 평점은 5점 만점에 4.7점으로 비교적 높은 평점을 기록하고 있습니다. 

 

 

  안먹은걸로 후기 분석

안먹은걸로의 후기를 살펴볼 경우 특징점을 찾아낼 수 있었습니다. 일단 배변 문제에 있어서는 대부분 만족도가 상당히 높다는 점을 확인하였지만 체중 감량의 경우에는 다소 중립적인 반응을 보인다는 점을 확인하였습니다. 종합하면 안먹은걸로의 경우 배변에는 상당한 도움이 될 수 있지만 체중 감량에는 운동이나 식단 등 본인의 노력 여하에 따라 도움을 줄 수도 있다 정도로 판단되었습니다.

 

  개인적인 의견

원활한 배변 활동이 필요하신 분들의 경우 안먹은걸로를 복용하시면 좋은 효과를 보실 가능성이 높다는 느낌을 받았습니다. 다만 체중 감량 부분의 경우 운동이나 식단 등 본인의 노력 여하에 따라 효과는 달라질 수 있을 것입니다. 

 

 

 

마무리

 

안먹은걸로는 차전자피 성분이 함유되어 있어 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 가르시니아 캄보지아 추출물과의 시너지 작용으로 인하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 다만 운동과 식단을 병행하지 않을 경우에는 체중 감량 효과가 미미하거나 없을 수 있습니다. 

 

 

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