내돈내산 2탄 제트헬퍼 '나이트번 시즌 2' 찐 후기 두 번째 보고입니다.

약 2개월 전 제트헬퍼 나이트 시즌2를 일주일 복용한 후기를 작성한 바 있습니다. 그리고 다시 2개월이 지나고 나서 어떤 변화가 있는지 궁금하신 분들을 위하여 내돈내산 2탄 제트헬퍼 '나이트번 시즌2' 찐 후기를 다시 작성하게 되었습니다. 이 글을 처음 보시는 분들을 위하여 지난 후기에 대하여 아래에 링크로 남겨드릴 테니 먼저 확인하시면 큰 도움이 되실 것입니다.

'나이트번 후기 1탄' 바로가기

참고로 저는 제트헬퍼 나이트번 시즌2와 아무런 관련이 없으며 어떠한 협찬도 받지 않았습니다.

 

 

 

제트헬퍼 '나이트번 시즌2' 찐 후기를 다시 쓰는 이유

개관

지난 후기를 보신 분들은 아시겠지만 나이트번 시즌2의 효능에 대하여 다소 박하게 평가한 면이 있습니다. 하지만 저는 어디까지나 객관적인 정보를 제공하고자 노력하였다는 점만을 알아주셨으면 좋겠습니다. 

 

 

이유

지난 후기의 경우 나이트번 시즌2를 복용한 지 고작 일주일 만에 작성하여 정말 효과가 있는 것인지 아니면 없는 것인지 모호한 면이 있었습니다. 따라서 시간이 지나면 다시 한번 작성하고자 생각하고 있었습니다.

 

소결

이 글을 작성하기 위하여 다이어트를 시행 중이신 어머니의 몸무게 변화를 약 2개월 동안 꼼꼼히 체크하여 기록하였습니다. 다이어트를 계획하고 계신 분이라면 그리고 나이트번 시즌2 복용을 고려 중이신 분들이라면 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 

 

 

중요하게 깨달은 점

개관

이번 다이어트 과정을 통하여 짧은 기간이지만 열심히 진행하여 왔고 시행착오도 여러 번 있었습니다. 이를 통하여 깨달은 점이 몇 가지 있어 먼저 소개드릴까 합니다.

 

 

갈수록 태산

다이어트를 진행하면서 몸무게를 낮추는 과정은 매우 힘들고 어렵습니다. 특히 이미 다이어트에 성공하셨던 분들의 경우 예전과 다르게 몸무게가 잘 안 빠지는 것이 피부로 느껴지실 것입니다. 특히 연령대가 높으면 높을수록 체중 감량은 더욱 어렵게 다가올 수 있습니다. 

 

몸관리

몸무게가 잘 안 내려가는 것도 문제지만 정말 어렵게 1 ~ 2kg을 감량해도 잠깐 컨디션이 안 좋거나 감기에 걸려 잠시 휴식을 취하면 바로 원상복귀가 된다는 점을 다시금 깨달았습니다. 따라서 다이어트도 중요하지만 몸관리가 더욱 중요하다는 점을 깨달았습니다.

 

방심은 금물

'치팅 데이'라는 말이 있습니다. 열심히 다이어트를 하고 있는 내 몸에게 상을 주는 날이라는 의미입니다. 하지만 치팅데이를 하루 가지시고는 감량한 몸무게가 바로 원상 복구될 수 있다는 사실도 깨달았습니다. 따라서 치팅 데이라고 마음껏 포식하는 날이라는 인식은 경계가 필요할 것 같습니다.

 

 

꾸준함

체중 감량은 자신과의 싸움이기도 하지만 시간과의 싸움인 것 같습니다. 특히 다이어트 초기에는 몸에서 거부반응이 상당히 심한 것 같습니다. 아무리 운동을 하고 보조제를 먹고 식단관리를 해도 몸무게가 변화가 거의 없기 때문입니다. 하지만 이 고비를 넘길 수 있는 꾸준함만 있으시다면 결국 모두가 성공하실 수 있다는 것을 깨달았습니다.

 

 

나이트번 시즌 2 찐 후기

개관

첫 번째 후기에서는 일주일간 나이트번 시즌2를 복용하시면서 약 0.5kg을 감량하셨다는 내용으로 작성한 바 있습니다. 그 후 2개월 간 상당히 많은 우여곡절이 있었습니다. 그 내용을 아래에서 간략하게 말씀드리도록 하겠습니다.

 

 

1kg 감량과 치팅데이

몇 년간 꼼짝도 안 하던 어머니 몸무게가 단 10일 만에 아침 7시 기준 1kg을 감량하게 되셨습니다. 어찌 보면 오래 걸렸거나 혹은 의미 없는 감량이라 생각하실 분도 계시겠지만 늘 아무런 변화가 없었다는 사실을 알고 있기에 상당히 유의미하다고 생각하였습니다. 문제는 그날 1kg 감량 기념으로 온 가족이 외식을 하고는 몸무게가 원상 복구되었습니다. 

 

슬럼프

어렵게 빼신 몸무게가 다시 원상 복구되시고는 약간의 슬럼프가 찾아오셨습니다. 결국 빼기 힘들다는 우울한 감정도 살짝 내비치셨습니다. 슬럼프의 지속은 다이어트 실패로 이어지기 때문에 기분전환도 할 겸 어머니 모시고 쇼핑도 하고 구경도 다니면서 다시 전열을 재정비하였습니다.

 

2.5kg 감량과 감기

5월 31일 기준으로 2.5kg까지 상당히 큰 폭으로 감량에 성공하셨습니다. 최근 몇 년간 최저 몸무게를 찍으셨다는 점에 의미가 있었습니다. 하지만 이 무렵 감기에 심하게 걸리셔서 며칠 앓아누우셨습니다. 당연히 다이어트는 전혀 실시하지 못했습니다. 약 5일 정도 쉬시고 조금씩 몸을 움직이셨습니다. 하지만 몸무게는 다시 1.8kg 정도 반납하셨습니다.

 

3.2kg 감량과 끈기

예전에는 고비가 올 때마다 포기하셨습니다. 그래서 늘 몸무게가 일정하셨습니다. 하지만 이번에는 제가 옆에서 잡아드린 부분도 분명 있지만 본인 스스로도 포기하지 않으시려는 의지가 있으셨습니다. 6월 19일 기준 3.2kg 감량에 성공하셨습니다. 아마 이 무렵부터 조금씩 몸매 라인이 달라 보이셨고 평소 입으시던 옷도 약간 커진 것 같다고 말씀하셨습니다.

 

3.8kg 감량과 그 후

7월 14일 오늘 기준으로 3.8kg 감량을 기록 중이십니다. 물론 2달 반 동안 그 정도가 대수냐라고 말씀하실 분들 많으실 것입니다. 심지어 며칠 만에 5kg을 뺄 수 있다는 분도 계십니다. 하지만 수없이 다이어트를 실패해 오셨고 최근 몇 년간 몸무게 변화자체가 없으셨던 분 치고는 많이 빼셨다고 자부합니다.

 

 

검토

나이트번 시즈 2를 복용하여 다이어트에 성공했다는 말은 결론적으로는 맞는 말이 되었습니다. 하지만 그 이상으로 다이어트에 대한 의지가 강하셨고 아프실 때를 제외하고는 하루도 빠짐없이 아침저녁으로 운동을 해오셨다는 점 말씀드리고 싶습니다. 이런 노력이 뒷받침될 수 있다면 나이트번 시즌2는 다이어트에 도움이 될 수 있다고 결론을 내렸습니다.

 

 

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나이트번 내돈내산 찐 후기 2탄