모낭충 제거 생리 때 여드름이 심해져요, 모낭충 비누 선택 노하우 및 사과식초 세안법

여드름을 일으키는 원인 중 하나는 모낭충입니다. 특히 여성분들의 경우 생리 때 여드름이 심해지는데요 이 또한 모낭충이 원인일 수 있다고 합니다.  따라서 오늘은 모낭충 제거하는 방법 중 모낭충 비누 사용과 사과식초 세안법이 도움이 되는지 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

모낭충이란

개관

모낭충은 거미류에 속하는 진드기로서 얼굴은 물론 눈꺼풀이나 귓바퀴, 코주위에도 번식하는 기생충입니다. 모낭충에 감염되었을 경우 일반적으로 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 하지만 모낭충이 과도하게 번식할 경우에는 다양한 증상들을 유발할 수 있습니다. 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

모낭충 감염과 여드름의 차이

'여드름을 일으키는 주요한 원인은 모낭충이다'라는 말은 반은 맞지만 반은 틀린 말입니다. 협의의 여드름은 피지의 과도한 발생으로 인하여 피지배출이 원활히 이루어지지 않아 모공이 막혀 염증이 발생하는 것이라면 모낭충에 의한 여드름은 모공 속에서 모낭충이 번식하고 활동하는 과정에서 염증이 발생하는 것이기 때문입니다. 

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감염 증상

모낭충에 감염되었을 경우 가장 두드러진 특징은 가려움증입니다. 모낭충의 과도한 증식으로 인하여 피부에 가려움증이 발생할 수 있으며 특히 어두운 환경에서 활동하는 모낭충의 특성상 주로 밤이 되면 가려움이 심해질 수 있습니다. 또한 모공이 막혀서 발생되는 협의의 여드름과는 다르게 손으로 짤 경우 피지가 나오는 양이 매우 적거나 없으며 오히려 빨개지고 크게 붓기만 하는 특징이 있습니다. 

 

 

문제의식

협의의 여드름의 경우 각질제거 등을 통하여 모공이 막히지 않도록 노력하고 모공 속 노폐물 배출에 신경을 써 줄 경우 증상이 완화되는 경향이 있습니다. 하지만 모낭충에 감염된 부위는 이러한 노력과 상관없이 증상이 유지되는 경우가 많으며 시간이 지나도 자연적으로 좋아지지 않고 증세가 장기간 유지되는 경우가 많습니다.

 

 

생리 때 여드름이 심해져요

개관

여드름이 한창이던 청소년기를 지나 성인이 되면 자연스레 여드름도 정리가 되어 본래의 피부로 되돌아옵니다. 하지만 여성분들 중에는 20대는 물론 30대 40대가 되시고 나서도 생리 때가 되기만 하면 여드름이 심해지기를 반복하시는 분들이 상당히 많으십니다. 이하에서는 생리 때 여드름이 심해지는 이유에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

생리 때만 되면 심해지는 이유

여성의 경우 생리기간이 다가오면 호르몬 수준이 변화하게 되고 이러한 호르몬의 변화는 피지의 분비를 촉진하게 됩니다. 따라서 피지선에서 분비하는 피지를 먹고사는 모낭충이 과도하게 번식할 수 있는 환경이 조성되어 여드름이 심해질 수 있습니다. 

 

모낭충에 의한 여드름의 특징

생리를 시작할 무렵 생리전증후군의 한 형태로 여드름이 나타날 경우 주로 턱 주위로 여드름이 심해질 수 있으며 생리가 끝나고 나면 조금씩 좋아지는 경우가 반복되는 특징이 있습니다. 또한 이때 발생된 여드름의 경우 짜더라도 피지가 거의 나오지 않고 빨개지기만 하는 특징이 있는 경우가 많습니다. 

 

 

검토

생리주기에 따라서 반복되는 여드름의 경우 호르몬의 변화에 따른 피지량의 변화로 인해 모낭충이 주기적으로 늘거나 줄기 때문에 반복되는 현상이 나타나는 것으로 판단됩니다. 따라서 모낭충을 제거하지 않는 한 이러한 증상의 완화는 기대하기 힘들 것입니다.

 

소결

따라서 모낭충을 제거할 경우 오랜 기간 주기적으로 반복되어 나타난 여드름을 극복할 수 있습니다. 이러한 증상을 개선하기 위하여 모낭충 비누를 사용하시는 분들이 많이 계신데요. 아래에서는 모낭충 비누를 선택하는 방법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

모낭충 비누 선택하는 노하우

개관

세안할 때 매일 사용하는 비누를 바꿔 줄 경우 모낭충으로 인한 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다. 비누를 선택할 때에는 가격이 비싸거나 광고를 많이 한다고 반드시 효능이 좋은 제품이라고는 단정할 수 없습니다. 그렇다면 어떤 방법으로 선택해야 하는지 알아보겠습니다.

 

 

천연계면활성제 사용한 제품

비누에는 필수적으로 계면활성제가 함유되어 있으며 거의 모든 비누는 합성계면활성제를 사용하고 있습니다. 하지만 계면활성제는 피부트러블의 원인 성분으로 작용할 수 있으며 민감성 피부이거나 여드름 등으로 인한 염증이 있는 피부에는 특히 염증을 악화시킬 염려가 있습니다. 따라서 천연계면활성제를 사용한 제품을 선택하신다면 여드름으로 인한 염증완화에 도움이 될 수 있습니다. 

 

색소와 향료가 첨가되지 않을 것

대부분의 비누에는 색소와 향료가 첨가되어 있습니다. 하지만 여드름으로 인한 민감성 피부나 염증성 피부의 경우 작은 자극에도 민감하게 반응할 수 있어 가급적이면 색소와 향료가 첨가되지 않은 비누를 선택하시는 것이 좋습니다. 

 

기타 자극성 첨가물이 확인

특히 가격대가 높은 기능성 비누의 경우에는 피부를 좋게 해주는 기능성 성분 등이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 성분들은 거의 대부분 인공화합물로서 여드름성 피부에는 오히려 증상을 악화시키는 원인으로 작용할 수 있습니다. 따라서 최대한 인공화합물이 첨가되지 않은 비누를 선택하시는 것이 좋습니다. 

 

 

어성초추출물 함유 제품 추천

어성초추출물의 경우 항염작용과 항균작용이 있는 것으로 유명합니다. 따라서 여드름으로 인한 염증이 있는 피부에 어성초추출물이 함유된 제품을 사용할 경우에는 여드름으로 인한 염증을 줄여주고 세균을 제거하여 여드름성 피부의 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

검토

천연계면활성제를 사용하고 색소와 향료 등 자극적인 첨가물이 포함되어 있지 않으며 어성초추출물을 함유한 제품이라면 여드름으로 인한 염증을 완화해 주는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 모낭충은 세균이 아닌 진드기이기 때문에 어성초추출물이 함유된 비누를 사용한다 하여도 모낭충을 제거하는 것은 어렵다고 보여집니다. 

 

 

소결

따라서 모낭충 비누를 사용할 경우에는 여드름으로 인한 염증은 완화시키는데 도움이 될 수는 있지만 모낭충을 근본적으로 제거하는 것은 어렵다는 생각됩니다. 그렇다면 모낭충 제거를 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아래에서는 사과식초 세안법으로 모낭충을 제거할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

사과식초 세안법

개관

모낭충을 제거하기 위하여 사과식초 세안법을 이용하시는 분들이 계십니다. 사과식초는 천연유래성분으로 구성되어 있으며 항염효과와 항균효과가 있어 피부의 염증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 산성의 성질이 강하여 피부에 사용 시 주의하셔야 하겠습니다.

 

 

주의사항

사과식초의 경우 pH가 낮은 산성 식품으로 직접적으로 피부에 사용할 경우 발진, 발적 등 염증을 유발할 수 있으며 피부의 손상을 가져올 수 있습니다. 따라서 사과식초를 사용하실 때에는 반드시 희석하여 사용하셔야 하겠습니다.

 

사용법

물과 사과식초 비율은 100 : 1 ~ 200 : 1 정도의 비율을 사용하시면 좋습니다. 대충 세면대에 물을 가득 받으신 후 약 1스푼의 사과식초를 넣어주시면 됩니다. 사람에 따라 피부 민감도가 다르기 때문에 손등이나 팔 등 다른 부위에 사전테스트를 시행해 보신 후 세안을 시행하신다면 부작용을 예방하시는데 도움이 될 수 있습니다. 모낭충 비누를 이용하여 세안하신 후 사과식초를 희석한 미온수에 3분 정도 가볍게 세안해 주신다면 여드름으로 인한 염증완화에 상당한 도움이 되실 수 있습니다.

 

검토

사과식초의 효능 중 항균효과, 항염효과 등 일부는 과학적으로 입증되어 있습니다. 하지만 모낭충을 직접적으로 제거하는데 특별한 효과가 있는지에 대하여는 과학적 근거가 다소 부족한 것이 팩트입니다. 물론 사과식초로 세안할 경우 pH를 변화시켜 모낭충이 번식하기에 불리한 환경으로 바뀌는 것은 맞습니다. 또한 이로 인하여 모낭충이 활발하게 활동하는 것을 막아줄 수 있어 모낭충으로 인한 염증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

소결

사과식초 세안을 할 경우 모낭충의 개체수를 적정한 수준으로 줄여줄 수 있으나 모낭충을 완전히 없애는 것은 불가능합니다. 그렇다고 모낭충을 완전히 없애기 위한 목적으로 사과식초의 비율을 높이거나  원액을 사용할 경우에는 자칫 피부가 손상될 우려가 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

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모낭충 제거법